トマトの海鮮焼き

ぱんぱかぱんつ
ぱんぱかぱんつ @cook_40078107

プリプリの食感がたまりません!
このレシピの生い立ち
トマト料理コンテストのため考えて作りました

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材料

2人分
  1. トマト 2個
  2. ハモすりみ 200g
  3. 大葉(千切り) 5枚
  4. クラフトチーズ(荒く刻む) 一枚
  5. エビ(一口大に切ったもの) 五匹
  6. ホタテ(一口に) 五個
  7. 片栗粉 適量
  8. 1個
  9. 合わせタレ
  10. 寿司酢 大さじ1と2分の1
  11. うすくち 小サジ半
  12. ゴマ油 小さじ半
  13. こねぎ(こく) いっぽん
  14. しょうが(すりおろし) 少々
  15. しあげの青のり 少々

作り方

  1. 1

    ハモのスリミとホタテとえびとチーズと大葉は混ぜておく

  2. 2

    トマトのシンを取り上と下を切り中身をくりぬき、筒上にしておきます

  3. 3

    切り取った上下と中身はみじん切りにして、合わせておいたタレに加える

  4. 4

    スリミをトマトに詰まるくらいとり片栗粉をまぶし詰め更に輪切りの二等分にし整えます

  5. 5

    後は軽く溶き卵にくぐらせ250度に熱したホットプレートで両面5分づつ焼き青のりふって出来上がり

コツ・ポイント

あんまりひっくり返し過ぎない事です!フライパンでもいいけどホットプレートの方が簡単です熱すぎるときは弱めてください

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レシピ作者

ぱんぱかぱんつ
ぱんぱかぱんつ @cook_40078107
に公開
料理がだい好き2児のママ
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