簡単! ほうれん草&人参のゴマ和え

ひろけん821 @cook_40044232
簡単に「もう一品」が作れる、
美味しいゴマ和えです♪
このレシピの生い立ち
簡単に出来るゴマ和えを作りたくて、
シンプルな味付けのものにしました。
作り方
- 1
ほうれん草は水洗い後に5cm程の長さに切り、
人参も5cm程の長さの
細切りにする。 - 2
鍋に水を入れ、沸騰してきたら人参を入れてしばらく茹で、ほうれん草を入れて色良く茹で、
ザルにあげて冷水にとって冷ます。 - 3
2をボウルに入れ、砂糖・醤油を加えて和え、最後に予めすっておいた白ゴマをかけて器に盛れば出来あがりです。
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