海老とはんぺんのふわふわ焼き

なごみkazu
なごみkazu @cook_40299639

ふわふわ食感と海老のぷりぷりをお楽しみください。
このレシピの生い立ち
エビが好きなので、美味しいメニューを。

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材料

8個分
  1. 海老 140g
  2. はんぺん 1枚
  3. 長葱 1/2本
  4. 塩こしょう 適量
  5. 鶏がらスープの素 小さじ1/2
  6. 片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    長葱をみじん切りにする。

  2. 2

    海老を半分にわける。あらみじん切りとやや大きめに分けて切る。

  3. 3

    はんぺんを袋の中で潰してビニール袋に入れる。ねぎと調味料を入れてよく混ぜる。

  4. 4

    あらみじん切りにしたエビをよく混ぜて、のこりのエビを入れてまぜる。

  5. 5

    ひとまとまりにする。

  6. 6

    俵型か丸に成型して、フライパンで弱めの中火で上下を焼く。

  7. 7

    焼き色がつくまで焼く。

コツ・ポイント

長葱の代わりに枝豆を入れても。
海老を大きく切ることで食感を残します。
お豆腐を入れても美味しいです。

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レシピ作者

なごみkazu
なごみkazu @cook_40299639
に公開
食べることが毎日の楽しみです。美味しくて、体に優しく、安心な食事をしたくて、無添加やオーガニック、無農薬野菜を使っています。ココナッツマイスターの資格を取り、ココナッツオイルやシュガーを使用したレシピにしています。ココナッツオイルにはラウリン酸がたくさん含まれており免疫力アップにも繋がります。
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