ほうれん草ののり巻

ほうれん草は、茹でる。

海苔はおにぎり用の長方形の物を半分に切り、その正方形をまた半分に切る。

茹でた、ほうれん草を水気をよく絞り、海苔の幅くらいに合わせて切る。

海苔に巻く。
（海苔は水をつけて留める。）
巻いたものを半分に切って、切り口が上になるように並べる。

しょうゆを付けて食べる。