鰯は丸ごとのマリネに(南蛮津風)

ダウリ
ダウリ @cook_40050299

彩り野菜と魚で具沢山のマリネです。
クリスマスパーティーやお正月の集まりに是非作って見て下さい。
このレシピの生い立ち
わが家では小魚のマリネは良く食べますが、自家製のピクルス液がもったいなかったのでマリネ液として利用したらとても美味しかった。

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材料

4人分
  1. 12尾
  2. 紫玉ねぎ 1/2個
  3. パプリカ(赤) 1/4個
  4. パプリカ(黄) 1/2個
  5. ピクルス液(ピクルス液がない場合酢大匙4と砂糖大匙1を入れて作れます。) 100ml
  6. オリーブ 大匙1
  7. 塩コショウ 少々
  8. 小麦粉 大匙5
  9. その他に揚げ油を準備下さい

作り方

  1. 1

    キュウリは立てに半分して、斜めの半月切りに薄くスライス。その他の野菜も薄くスライスします。

  2. 2

    1とピクルス液、オリーブ油と塩コショウを入れて混ぜ合わせます。

  3. 3

    とりたての鰯ならお腹がついたまま、時間がたってるようでしたらお腹は除いて塩水で洗います。

  4. 4

    4の水気をふいて小麦粉をつけて170℃の油でカリッとするまで揚げます。

  5. 5

    5を熱いの内に器に並べます。

  6. 6

    6に3をかけて出来上がりです。

  7. 7

    魚と野菜を変えても味付けは同じです。

コツ・ポイント

ピクルス液を捨てるのがもったい無いので再利用。
さっぱりと美味しいです。
ピクルス液がない場合お酢大匙4と砂糖大匙1加えて作ると良い。
魚の生臭さが全くないので食べやすいです。

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レシピ作者

ダウリ
ダウリ @cook_40050299
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ナマステ♪ネパールから能登に嫁に来てもう19年!奥能登のパワースポットから家庭料理やヨガで健康配信♡最近ユーチューブ始めました⬇https://www.youtube.com/channel/UC82rs_SbtGmrrPqL7gopyowこれからは動画でレシピ見れますよm(_ _)m
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