あっさり薄味*カレイの煮付け

やれゆは @cook_40050134
調味料はほんの少しだけ!
あっさりと素材の味を楽しみましょう♪
このレシピの生い立ち
煮魚に挑戦したら、身は煮えているのに白子や卵が生煮えで…。レンジでチンすることもありました。火加減が強すぎたみたいです。
作り方
- 1
大きなものは2つか3つに切る。
(これは3つに切った方が良かったみたい) - 2
鍋にAをいれ煮立ったところにカレイをいれます。
切り身が重ならない大きさの鍋を使ってください。 - 3
落し蓋をして、再び煮立ったら弱火でコトコト15分~20分煮るだけ!
一度冷まして食べる時に温めなおすとより味が染みます。 - 4
2016.05.11話題入りに感謝♪
写真上手く撮れず、色合い悪くてスミマセン。
コツ・ポイント
弱火で煮ることです。
火加減が強いと、白子や卵が生煮えのことがあるので注意しましょう!
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ちょっと薄味が好みの方に!ふんわりあっさりなカレイの煮付けに仕上がりました。


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*カレイの煮付け*
調味料を煮てカレイを入れるだけ◎


カレイの煮付け
あっさり食べれる煮付けを目指してみました(^^)


カレイの煮付け
あっさりめの味付け


カレイの煮付け
材料を入れて、少し煮るだけなので簡単です♥


カレイの煮付け
調味料を入れて、煮るだけなのですごく簡単です!


カレイの煮付け
調味料と一緒にコトコト煮込むだけ。カレイは低脂肪&高タンパクな魚なので、脂質制限中にお勧めです!


カレイの煮付け
とてもサッパリして何の魚でも合う調味料の配合です\(^o^)/


うす味☆カレイの煮付け♪
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カレイの煮付け
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簡単!! かれい 魚の煮付け ♬
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あっさりカレイの煮付け
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煮付けなら、この調味料で簡単に出来る!


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カレイの煮付け
調味料にこだわれば、魚嫌いの子どももやみつきになる!


カレイの煮付け
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