作り方
- 1
油揚げは1辺を切って開いておく。
- 2
●をフードプロセッサーにかける。
- 3
2を油揚げに塗って巻く。
- 4
鍋に3とお好みの野菜、○をいれて火にかける。油揚げは味がしみるように返しながら煮る。
コツ・ポイント
いっしょに煮る野菜はなんでもOK。私は小松菜、人参をいれました。
似たレシピ

プリプリ海老はんぺん
プリプリの海老の食感が楽しくて、美味しい!プリプリ海老はんぺん!


油揚げの海老ロール
海老の赤みが春らしいのでお花見にピッタリ


はんぺんとエビのふわふわ揚げ
揚げ物なのに低カロリー。ふわふわ食感とプリプリ食感が楽しめるはんぺんの揚げ物。お弁当にも。


海老はんぺん焼き
ふわふわ食感と、はんぺんのほのかな甘さで、我が家の子供達も大好きな一品です♪


ふんわり海老はんぺん
子供から大人まで大好きなおかずです。


レンジでカブと油揚げの煮物
カブは煮すぎると食感が悪くなるのでレンジで作ってみました。食感が大根のようにしっかりとした歯ごたえある煮物です。


はんぺんの油揚げ包み焼き
油揚げのカリカリとはんぺんのフワフワ♪異なる食感が楽しい~♪o(^.^)o


【減塩】エビとはんぺんのしんじょ風
はんぺんを使ってふわふわとした食感に♪エビと干ししいたけのうまみを使った減塩レシピです♪


海老とはんぺんのふんわり焼き
ふんわりやわらかな、海老はんぺん


♪プリップリ♪えびはんぺん
プリップリの食感がたまらないえびはんぺん(о´∀`о)♪冷めても美味しいのでお弁当にも♡


えびとはんぺんのれんこんもちもち焼き
カリカリ&もちもちの食感が楽しめます。


海老とはんぺんのふわふわ焼き
ふわふわ食感と海老のぷりぷりをお楽しみください。


大和芋とエビのきんちゃく包み煮
大和芋が、はんぺんみたいな食感に(≧∇≦)優しい味です^ ^


海老ハンペンスティック
プリプリ海老の食感と黒胡椒が効いててとっても美味しい〜♪(*´艸`*)


海老はんぺん揚げ
海老フライのような味!ふわふわ食感がくせになる!すぐ出来ます!


はんぺん&エビのつみれ揚げ ~ふわふわ~
ふわふわ食感がたまらな~い!何もつけないでそのままパクパクいけちゃいます♪


◆簡単♡エビとはんぺんの三角春巻き◆
簡単材料で揚げ焼きだから簡単に作れます♡皮がパリパリ中ふわふわプリプリ食感で美味しいです♪おかず、お酒のアテ、パーティーにも♡


海老はんぺん
もちもちして美味しいです(*^_^*)


はんぺん巾着煮
つぶしたはんぺんを油揚げに詰めて煮ます。ふんわりジュワ~ッとして美味しいです。(´Ч`○)お弁当にもいいですよ。


エビとはんぺんのカリッと団子
多彩な食感のエビ団子


海老とはんぺんの湯葉巻き揚げ
湯葉のパリパリ食感とはんぺんの滑らかな食感が楽しい♡


はんぺんとエビのナス衣揚げ
はんぺんと豆腐でふんわり ナスが良く合います


えびのフワフワはんぺん焼き
えび入り、フワフワ・・・ちょっと、切り方をかえたえびで、食感にアクセントを出してみました☆


はんぺんとエビの春巻
おつまみにぴったり!!さくっ、ふわっ、ぷりっ、と一度に色々な食感が楽しめます。春巻とピリ辛の具のソースがよく合います。


☆海老と蓮根とはんぺんのフワフワ揚げ
☆はんぺんのフワフワと蓮根の食感がとっても美味しいです☆


えびのズッキーニはさみ揚げ
ズッキーニとえびを使ったサクッとした食感がたまらない1品です!【ariさんちの台所】


えびのふわふわ焼き
ふわふわでえびの食感がおいしい!冷えてもいける!混ぜて焼くだけだから簡単!


はんぺんと海老とかぼちゃのボール揚げ
ぷりぷり海老の食感とかぼちゃの甘みが子供にも好評です!


エビとはんぺんのライスペーパー餃子
皮を粉から作らずライスペーパーで代用。はんぺんが入っているので普段のエビ餃子よりもふんわり食感です。


はんぺんと海老のシューマイ
ふわふわプリプリ美味しいシュウマイ

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17707102