サツマイモと小松菜のバター炒め

マメたろ @cook_40073702
あまじょっぱい味付けで、カリカリのサツマイモをいただいちゃいましょう!
このレシピの生い立ち
残り物のサツマイモと小松菜を、なんとか美味しく食べきりたい!と作ってみました☆
作り方
- 1
さつまいもをサイコロ状(1cm角程度)に切ります。大きさはお好みですが、大き過ぎると火を通すのに時間がかかりますよ。
- 2
切ったさつまいもは、水につけてあく抜きします。小松菜は、4~5cm程度の長さに切っておきます。
- 3
あく抜きしたさつまいもを、キッチンペーパー等で水気をきります。片栗粉をさつまいも全体にまぶします。
- 4
フライパンにバターを入れ、さつまいもを焼きます。中まで火を通す為、蓋をしてしばし蒸し焼きにします。
- 5
さつまいもに火が通り、表面に焼き色がついたら、小松菜を入れて、一緒に炒めます。
- 6
少し炒めてから、みりん・醤油を投入。全体に味がなじんだら完成です。仕上げに、白ごまをふりかけていただきましょう♪
コツ・ポイント
片栗粉をまぶして焼くと、さつまいもがカリカリ&バターを吸ってしっとりの2つの食感が楽しめます。いきなりバターで焼くよりも、最初はサラダ油などでカリカリにしてから味付けでバターを入れた方が、もしかしたら美味しいかも。葉物は何でもok!
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