お弁当に☆さつまいもと人参の生姜煮♪
jjcream @cafe_chocola
さつまいもと人参をしょうがとはちみつでやさしく煮ました。冷え性さんもポカポカあったまりますよ。おやつやお弁当に。
このレシピの生い立ち
お弁当にと作ってみました。
アプリでひらく作り方
- 1
さつまいもと人参は1.5cmの輪切りにし、生姜は薄くスライスします。
- 2
鍋に入れて、かぶるくらいの水を加えて火にかけます。
煮たったら、弱火にし、竹串が通るまで煮ます。 - 3
仕上げに蜂蜜を加え、さっとからめて火を止めます。
コツ・ポイント
蜂蜜を加えたら、風味が飛ばないよう、あまり煮すぎないようにします。
似たレシピ
さつまいも・人参・生姜のカップケーキ♪
はちみつ煮にしたさつまいも・人参・生姜を入れたカップケーキです。甘さ控えめ、ヘルシーで温まります。冷え性さんにもおすすめ
簡単♪さつまいもと人参のジンジャースープ
はちみつと生姜がポイント♪さつまいもの甘さを感じられるスープです。使う野菜はさつまいも、人参、にんにくのみ♡
サツマイモの生姜煮
サツマイモと生姜の組み合わせがグーです☆ 甘くて、ほっこりしますよ❤
満腹ＨＵＴＯＲＵ 
さつま芋、昆布、にんじんの黒砂糖生姜煮
だし汁に使用した昆布を使いこなす一品。黒砂糖と生姜とは意外と相性抜群。さつまいもとにんじんも味がしみ込んでいて美味しい。
さつま芋のレモンしょうが煮
甘いさつま芋をレモンとしょうがですっきりした味に煮ます
さつま芋の生姜煮
さつま芋に生姜を効かせ甘くさっぱりと煮ました。煮汁たっぷりがおすすめ！夏は冷やしてぜひ！
さつまいものしょうが煮
さつまいもをたくさん頂いて、いつもと違う味で煮たかったので試してみました♡さつまいもの甘味が引き立ちます。
ちびこまき 
お弁当にも!サツマイモのはちみつ煮
さつまいもの甘みをぐーんと引き出してほくほくの煮物にしてみました!おやつにもお弁当のおかずにもなりますよー(*´ω｀*)
●にんじんとさつま芋のグラッセ●
人参とさつま芋の救済料理です!(^^)!
常備菜に♪さつまいものハチミツ煮
ハチミツだけで煮込む、優しい味のさつまいも煮♪常備野菜やお弁当にも便利♪
サツマイモと人参の簡単煮
サツマイモと人参を麺つゆで簡単煮を作りました。
dad_kids 
さつまいものはちみつジンジャー煮♡
生姜の入ったはちみつを使ってちょっとよそいきの？さつまいもさんに♪レモンも入れてさっぱり☆ お肌もつやつや～♪
はちみつさつまいも煮
はちみつを頂いたのでサツマイモを煮てみました♪
さつま芋と人参のハニーマスタードサラダ
さつま芋と人参を、はちみつマスタードソースで和えた、ほっこり美味しい少し甘めのサラダです。
白菜と人参の生姜煮
生姜でぽかぽか♡
nkym31suke 
さつまいもとニンジンのきんぴら
さつまいもとニンジンのきんぴらです。お弁当にも。
喉や風邪のケアに☆はちみつ金柑生姜煮
金柑をハチミツと生姜で煮ました。風邪の流行する季節の喉ケアにポカポカと優しい爽やかな味が広がります。
さつまいものはちみつ×しょうが煮
風邪のひきはじめにも。はちみつが喉にやさしく、ジンジャーが身体を温めてくれます。さらにクコの実で栄養価UP☆
さつま芋とすりおろし人参のカレー
さつま芋が甘くて美味しい～♡人参嫌いさんも食べやすいですよ！
白菜と厚揚げとほうれん草の生姜煮
しょうがでぽかぽか♪ほっこり煮物です＾＾
生たらことにんじんの生姜煮
この季節ならではの生たらこをにんじんと生姜で煮ました。御飯に合いますよ^o^
サツマイモのはちみつレモン煮
旬のサツマイモをはちみつとレモンで優しく煮ました。
さつま芋のはちみつレモン煮【お弁当にも】
さつまいもを甘酸っぱくほっこり煮ました。
ごぼうとにんじんとさつまいものサラダ
ざくざくごぼう・にんじんとほっくり甘いさつまいもサラダ。鶏ささみと生姜ドレッシングがやみつきになります。
さつまいものしょうが煮
生姜の香りが食欲を湧かせます。
人参とサツマイモの健康パウンドケーキ
バターをノンコレステロールのサラダ油で、砂糖をハチミツで作った健康パウンドよ❤人参とサツマイモの栄養満点よ♪
おやつ、お弁当に☆さつまいもハニーバター
子供のおやつやお弁当の隙間埋めに。バターと蜂蜜でとろーり♡
お弁当に♪ おさつボール
黒ゴマがアクセントのしっとり甘いサツマイモの団子です。簡単なので、お弁当に、おやつに、いかがですか？
さつまいものはちみつ煮♪
さつまいものはちみつ煮です♪輪切りにして煮るだけ♪
お弁当に簡単♪さつまいものバターはちみつ
バターとはちみつでお弁当におやつみたいなおかずです！とっても簡単なレシピですが話題入りありがとうございます♫*
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17715390
