大豆となすの揚げ煮

まちまっち
まちまっち @cook_40034838

なすと大豆を揚げて甘酢でからめてあるので、わりとしっかり味で、ご飯のおかずや酒のつまみにピッタリ!
節分にいかが?
このレシピの生い立ち
ナスの揚げ煮だけでもおいいしいので、たまたまストックしてあった大豆もプラスしてみました。

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材料

4人分
  1. ナス 2本
  2. 大豆(乾燥) 100g
  3. 揚げ油 適量
  4. 片栗粉 適量
  5. 大さじ2
  6. しょうゆ 大さじ2
  7. 大さじ1
  8. みりん 大さじ1
  9. 砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    大豆は前の日の夜から水で戻しておく。

  2. 2

    水戻しした大豆はザルで水気を切って、片栗粉をまぶしてカラリと揚げる。

  3. 3

    ナスは縦に4つ割りに切って、格子状に切り目を入れる。油で揚げる。

  4. 4

    酢・しょうゆ・みりん・砂糖を鍋に入れ、煮たたせておく。

  5. 5

    4に揚げた大豆とナスを入れて加熱しながらあえる。
    しばらくおくと味がしみこんでおいしいです。

コツ・ポイント

大豆を揚げたものだけでもつまむとおいしいです(笑)。
油っぽくなりすぎるのが嫌な方は、ナスはフライパンに少しの油をひいて焼いてもよいでしょう。

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レシピ作者

まちまっち
まちまっち @cook_40034838
に公開
昼間は管理栄養士として仕事をして、家に帰れば食事の支度と、常に食事について考えています。食べるの大好きな6歳と3歳の子どもがいて簡単料理&野菜たっぷりヘルシー料理を心がけています♪
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