炊飯器で☆里芋のそぼろ煮

ゆうっちママ
ゆうっちママ @cook_40043895

火加減気にせず、柔らか煮物が出来ます
このレシピの生い立ち
キッチンから離れて出来る方法を考えて(^^)v

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材料

  1. 里芋(冷凍芋でもOK) 約400g
  2. 鶏ひき肉 100g
  3. ●酒 大さじ2
  4. ●みりん 大さじ2
  5. ●薄口醤油 大さじ2
  6. ●生姜しぼり汁 少々
  7. ほんだし 小さじ1
  8. 300㏄

作り方

  1. 1

    里芋の下処理方法①
    洗って汚れを取った芋を「ムッキー」でこする様にして剥く。(私はこの方法です。

  2. 2

    里芋の下処理方法②
    洗って汚れを取った芋を別分量のお湯で5分程茹で、水で冷ましてから皮を剥く。

  3. 3

    里芋の下処理方法③
    冷凍里芋を使う場合はそのままでOK!

  4. 4

    ●印の材料を混ぜ合わせる。

  5. 5

    炊飯器の内釜に里芋、④の具、ほんだし、水を入れる。

  6. 6

    内釜を炊飯器にセットして、30分加熱する。

  7. 7

    器に盛って出来上がりです。

コツ・ポイント

「ムッキー」=皮むき用グローブ
ご飯を炊く前におかずを先に作ってしまいました。

リアクション

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レシピ作者

ゆうっちママ
ゆうっちママ @cook_40043895
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☆兵庫県在住☆毎日の食事と私のお弁当に皆さまのレシピは本当には助かります(#^.^#)旦那さんとふたり暮らし(独立生活の息子と娘がいます)諸々忙しくなってスロークックで、お礼に伺えなくてごめんなさい m(_ _"m)2016年 調理師免許取得
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