炊飯器で米粉のしっとりさつまいもケーキ

ふうゆうとものママ
ふうゆうとものママ @cook_40065931

しっとり、どっしりおやつになりました。
サツマイモ以外に栗でもかぼちゃでも旬のものをトッピング!
このレシピの生い立ち
簡単に作れて、満腹感のあるおやつを作ってみました。
サツマイモと米粉でヘルシーかな・・・

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

3合炊き分
  1. 米粉 100g
  2. ベーキングパウダー 5g
  3. 2個(SMサイズ)
  4. はちみつ(砂糖でも可) 大3
  5. サラダ油 大1
  6. 牛乳 100cc
  7. サラダ油(炊飯器に塗る分) 適量
  8. さつまいも 10cmくらい(好みの量)

作り方

  1. 1

    米粉とベーキングパウダーを合わせておく。
    さつまいもを1cm角にきり、レンジで5分ほど加熱する。

  2. 2

    卵を泡だて器でしっかり混ぜ、はちみつ、牛乳、サラダ油を順に入れ、再度、混ぜる。

  3. 3

    1で合わせた粉を2に3回くらいに分けて加える。その都度、しっかり混ぜ合わせる。

  4. 4

    炊飯器の内釜にサラダ油を塗っておき、そこに3を流し入れる。それから、さつまいもを全体に入れる。

  5. 5

    内釜を15cm位上から3回ほど落とし、空気を抜く。

  6. 6

    あとは白米のコースに設定し、スイッチオン!できたら、竹串をさし、生っぽければ、もう一度、炊飯のスイッチを押す。

  7. 7

    毎回、2回でできます。

コツ・ポイント

子供のおやつにも最適。甘みははちみつや砂糖で調整してください。
旬の野菜、果物なんでも合います。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

ふうゆうとものママ
に公開
フルタイムで働く二児の母です。手軽で手抜きのご飯が好きです。子供のためのキャラ弁、ケーキを探すのが大好きです
もっと読む

似たレシピ