蒸し鶏の玉葱とトマトのソースがけ

mirinya
mirinya @cook_40046844

蒸した鶏むね肉に玉葱とトマトで作ったソースをかけました。とても美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
初めての圧力鍋で作った蒸し鶏にトマト系のソースをかけて食べたかったので作ってみました。

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材料

2人分
  1. 鶏むね肉 250g前後
  2. 玉葱とトマトのソース
  3. 玉葱(みじん切り) 半分
  4. 赤ワイン 100cc
  5. カットトマト缶 大さじ3強
  6. ウスターソース 大さじ4
  7. キンコンソメ 1個
  8. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    鶏むね肉を蒸して、手で裂く。

  2. 2

    <ソースを作る>
    オリーブオイルを熱した鍋に玉葱のみじん切りを入れ、焦がさないように炒める。

  3. 3

    炒めた玉葱の中に赤ワインを入れ、ひと煮立ちさせアルコールをとばす。

  4. 4

    アルコールをとばしたら、トマト缶とウスターソース、チキンコンソメを入れて混ぜ合わる。

  5. 5

    焦げないように静かにかき混ぜながら弱火で煮詰めて完成。

  6. 6

    蒸した鶏むね肉の上に玉葱とトマトのソースをざざーっとかけて出来上がり。

コツ・ポイント

鶏むね肉は圧力鍋で蒸してます。蒸し鶏は1分ほどの加圧で出来ましたので、圧力鍋を使うとソース含めて15分ほどで出来上がりました^^玉葱とトマトのソースの分量は、少し多めに作ってますので、お好みの分量をかけて食べてください。

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レシピ作者

mirinya
mirinya @cook_40046844
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アルツハイマー型認知症、要介護度4&糖尿病の母と暮らしています。料理はレシピ通りには作れないという特技を持っています。自己流でやってますが、数年前から母の血糖値がすこぶる良好で、ちょっと調子に乗ってます(笑)
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