オクラとツナのおろし和え

なっち船長
なっち船長 @cook_40073458

簡単で美味しぃオクラのメニューです。

このレシピの生い立ち
家庭菜園で毎日のように収穫できるオクラ。
冷蔵庫にあるものを合わせて作ってみました。

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材料

4人分
  1. オクラ     1袋
  2. 大根          5~10cm
  3. ツナ缶 1缶(80g)
  4. しょう油 適量
  5. 練りわさび 適量

作り方

  1. 1

    コレが材料です。
    オクラ・大根・ツナ缶だヶ。

  2. 2

    オクラは茹でて、小口切りにします。

  3. 3

    ボウルにオクラ・ツナ缶・大根おろしを入れます。
    ツナ缶は油を切って下さいね。
    大根おろしは水気をしぼって。

  4. 4

    優しく和えたら器に盛り付けて。
    食べる時にわさびとしょう油をかけて、混ぜてから食べて下さい。

コツ・ポイント

わさびが結構ポイントです♬
お醤油は食べる直前にかけて下さいね‼

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レシピ作者

なっち船長
なっち船長 @cook_40073458
に公開
キッチンへ遊びに来てくれてありがとぅございます。心から感謝✧愛知県から。 家族5人仲良く楽しく暮らしています♡❦❦お料理は、安い食材に手間暇かけるのが好き
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