とろとろあん、たっぷり。簡単「かに玉」

むちたろう
むちたろう @cook_40053904

野菜がしっかり入ったかに玉。オイスターで美味しさアップ♪甘酸っぱ〜い、あんをたっぷりかけて召し上がれ^_^

このレシピの生い立ち
子供が大好きなかにかまを、ボリュームあるメインにしたくて。

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材料

  1. 卵液
  2. *卵 6個
  3. *かにかま(ほぐす) 6本
  4. *醤油 小さじ2
  5. *ごま油 小さじ1
  6. ☆しょうが(みじん切り) 1かけ
  7. ☆ネギ(みじん切り) 1/2本
  8. ☆人参 1本
  9. ☆椎茸(スライス) 3〜6枚
  10. あん
  11. 200cc
  12. 鶏がらスープの素 小さじ1
  13. 醤油 大さじ2
  14. 大さじ2
  15. 砂糖 大さじ2
  16. オイスターソース 大さじ1
  17. 片栗粉 大さじ1
  18. ごま油 小さじ1
  19. トッピング
  20. ネギ(小口切り) 適量
  21. かにかま 適量

作り方

  1. 1

    ボールに卵液の*を混ぜ合わせる。

  2. 2

    フライパンに分量外のごま油をひき、☆を強火で炒める。

  3. 3

    卵液を流し入れ、ヘラでゆっくりかき混ぜる。半熟状になったら弱火にし、蓋をして火を通す。

  4. 4

    卵をご飯にのせ、空いたフライパンにあんの調味料を全て入れて火をつける。とろみがついたら、卵にかけて出来上がり。

  5. 5

    お好みで、ネギや、かにかまをのせてください。

コツ・ポイント

卵液を流し入れた時に、ヘラでゆっくりかき混ぜると、全体が均一に固まりやすいです。しょうがの量はお好みで加減してください。椎茸は他のキノコや野菜でもオッケーです。

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レシピ作者

むちたろう
むちたろう @cook_40053904
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