作り方
- 1
ナスを縦半分に切り、斜め薄切りにして、塩をまぶしてもみこみ、しばらくおいておく。
- 2
ナスがシナっとなったら、かつお節、醤油を入れて和える。
- 3
コツ・ポイント
ナスの塩加減を見て、醤油の量を調節してください。
似たレシピ

なすのおかか和え
簡単にできる一品です!


お弁当用 オクラのおかか和え(めんつゆ)
ささっとできる便利な1品です。


【 茄子のおかか和え♪ 】
2017.6.19 話題入り感謝♡味付けはシンプルだけどなぜか美味しい♬あと1品、お弁当にもいかがですか?^^


レンジで簡単♪茄子のおかか和え*お弁当に
ナス炒めは美味しいけど時間がない!そんな時はレンジで2分のおかか和え!


夏!オクラと茄子のおかか和え
夏バテ解消にオクラ!!家庭菜園でも簡単にたくさんできる茄子!!ツートップのコラボ!!


新玉ねぎのおかか和え
簡単でササッと(^_^)


なすのネギだくおかか和え
夏から秋にかけて美味しいなす。火を使わずに簡単に作れるので夕食のあと1品にもお弁当にもオススメです。


離乳食完了期: パプリカのおかか和え
おかずが欲しい時にササッと出来る1品!


ルクエスチームケースで!なすのおかか和え
ルクエスチームケースであっという間にあと1品!ごま油が隠し味のなすのおかか和えです。


茄子のおかか和え
茄子と鰹節がよく合う簡単副菜です♪


茄子と葉生姜のおかか和え
スーパーで茄子と葉生姜が特売!★刻んで!揉んで!和えるだけ!すぐにできるので便利ですよ。


なすのおかか和え
食べたい時に簡単にできます。お弁当のおかずにも。


ピーマンと茄子のおかか和え(簡単副菜に)
もう1品!と思ったら思い出してください!簡単です!


簡単!ブロッコリーのおかか和え
ブロッコリーと鰹節があれば簡単にできるもう1品です☆


なすときゅうりのおかか和え
切って合えるだけ!かつお節の香りがよく食欲がない時でもさっぱり食べれます。


なすのおかか和え
離乳食にもなれ、2回食に。なかなか食べない日もあり困っていた所初めて作ったらパクパク食べてくれました。


トマトのおかか和え
簡単&時短ですぐできる箸休め♪あと1品って時に彩りも良し!


オクラおかか和え
❤H22.6.17に話題入りさせて頂きました❤茹でて混ぜるだけ、簡単ですよ♫


焼白菜のおかか和え
さっと1品レシピ。所要時間5分。


もう1品ほしいときに♪なすのおかか和え
短時間でもう1品♪箸休めにどうぞ


オクラと長いものおかか和え
尼崎市【夏野菜】簡単!切って、ゆでて、和えるだけ。ネバネバ!シャキシャキ!食感を楽しめる1品です。


なすびと梅ぼしのおかか和え
簡単で美味しいなすびの和え物、作ってみました。


小松菜のおかか和え
簡単にできるおかか和えです。


簡単!美味しい!茄子のおかか和え
夏野菜の茄子!簡単おかか和えで副菜に!お酒のおつまみに!美味しい一品です♪


5分でもう1品!新玉のベーコンおかか和え
【働くママ】に嬉しい簡単料理!旬の新たまねぎで!!こんな1品を覚えておくと時間のない時にとっても助かります!


かんたん♫おなすのごまおかか和え
レンジでチンでかんたんに( ^ω^ )


スナップえんどうのおかか和え
簡単にできる和え物です☆


オクラのおかか和え☆
朝ごはん・お弁当にもおススメ☆シンプルだけどあきのこない美味しさです!ごはんも進みますよ(^^)v


レンジで☆ナスのおかか和え☆お弁当にも
あっという間に出来る1品です。おかずのもう一品にも、お弁当の隙間にも◎です!☆話題のレシピ、プレミアム献立になりました


副菜に★大根とピーマンのおかか和え
ぱぱっと作れるので、時間がないときの副菜にピッタリです(^O^)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17745153