厚揚げのトマト煮♪

ごんの泉
ごんの泉 @cook_40019832

トマトの酸味がさわやかで、おいしいです。
このレシピの生い立ち
3分クッキングを参考にしました。ホントは、調味料は、ナンプラーだったのですが、買うのをすっかり忘れていて、コンソメ味にしました。

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材料

2人分。
  1. 厚揚げ 1枚
  2. トマト 小2個
  3. インゲン 5~6本
  4. 玉ねぎ 半分
  5. コンソメ 1個
  6. 塩・こしょう 少々
  7. 鶏もも肉 100g

作り方

  1. 1

    鶏肉・厚揚げ・いんげん・玉ねぎを食べやすい大きさに切る。 トマトは皮ざく切りにする。

  2. 2

    鍋に油大さじ1を熱し、玉ねぎを加えてしんなりするまで炒め、鶏肉を炒める。

  3. 3

    いんげん、トマト、厚揚げを加え、酒、コンソメを加えて中火で15分ほど煮、味をみて塩・こしょうでととのえたら出来上がり♪

コツ・ポイント

厚揚げは油抜きをせず、ペーパーで拭くだけでいいです。

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レシピ作者

ごんの泉
ごんの泉 @cook_40019832
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