まぐろのづけ バターで焼いちゃいました♪

ろっきいぬ
ろっきいぬ @cook_40036795

まぐろのづけをフライパンで焼くだけ!香味野菜たっぷりで美味しいです^^バターの香りがたまりません!
このレシピの生い立ち
いつものまぐろ漬け丼に飽きたので焼いてみました。

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材料

2~3人分
  1. 刺身用まぐろ 1サク
  2. にんにく 1/2かけ
  3. 青じそ 4~5枚
  4. 玉ねぎ 1/8個
  5. 醤油 大さじ3~4
  6. みりん 大さじ1
  7. バター 5グラムくらい
  8. サラダ菜 適量

作り方

  1. 1

    まぐろは食べやすい大きさに切る。
    にんにくは薄切り、青じそは千切り、玉ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    1の材料をボウルに入れ、醤油、みりんを入れ良く混ぜ合わせる。
    冷蔵庫で30分以上冷やしておく。途中で取り出して混ぜると味がなじみやすいです。

  3. 3

    フライパンにバターを熱し、2をさっと焼く。
    サラダ菜を添えて出来上がり♪

コツ・ポイント

焼き加減はお好みで加減して下さい。刺身用のまぐろなので中がちょっと赤いくらいが私は好きです。
薬味用のネギを入れても良いと思います。

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レシピ作者

ろっきいぬ
ろっきいぬ @cook_40036795
に公開
2児の男の子ママです。楽しく美味しく簡単に。をモットーに日々勉強中です
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