トマトとオクラのさっぱりん♪

こぶたやっちゃん @cook_40079732
トマトとオクラにかつお節をかけて、サッパリいただきます。
このレシピの生い立ち
いただいたトマトを、いつもと違う感じで食べたかったので。
作り方
- 1
えのきだけは茹でておきます。
トマトとオクラを細かく切ります。 - 2
トマト、オクラ、えのきだけを合わせ、そこに酒とごま油を少々入れ、混ぜ合わせます。
- 3
お皿に盛り付け、上にかつお節をのせて出来上がりです。
醤油と酢をかけて混ぜ合わせてお召し上がりください。 - 4
コツ・ポイント
特にありません。
最後に醤油と酢をかけて、よく混ぜてお召し上がりください。
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