豚肉とレンズ豆のトマト煮こみ

レンズ豆
レンズ豆 @cook_40054600

水で戻さなくても使えるレンズ豆で簡単トマト煮!
このレシピの生い立ち
「今すぐ豆が食べたい」と思ったときに、その時あった材料で作りました。

豚肉とレンズ豆のトマト煮こみ

水で戻さなくても使えるレンズ豆で簡単トマト煮!
このレシピの生い立ち
「今すぐ豆が食べたい」と思ったときに、その時あった材料で作りました。

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材料

4人分
  1. 豚肉(塊) 300g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. レンズ豆 150g
  4. カットトマト缶 1缶
  5. 固形スープの素 1個
  6. 塩、こしょう 適量
  7. ローリエの葉 1枚
  8. オリーブオイル 大匙1杯

作り方

  1. 1

    鍋にオリーブオイルを熱し、一口大に切った豚肉を炒める

  2. 2

    1の色が変わったら、一口大に切った玉ねぎと塩少々を加えてひと炒めする

  3. 3

    2にひたひたの水を加えて沸騰してきたら、さっと水洗いしたレンズ豆を加える

  4. 4

    レンズ豆が柔らかくなったら、固形スープの素、ローリエの葉、トマト缶を加えて30分ほど煮込む

  5. 5

    味を見て塩、こしょうを加えてできあがり

コツ・ポイント

お好みにより手順2のところでにんにくを加えたり、手順4のところでオレガノを入れても♪

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作ること以上に食べることが大好き!おいしいお店の食べ歩きもいいけれど、自分なりのおいしい味を求めてまだまだ勉強中です。
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