作り方
- 1
沸騰したお湯に塩をひとつまみ入れ(分量外)、ほうれん草を2分茹でます。
- 2
茹でたら、粗熱をとり食べやすい大きさに切ります。
- 3
☆の材料を全部和えて出来上がり
コツ・ポイント
ほうれん草の湯で加減は、お好みで調節してくださいね
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