簡単!鶏ささみのサラダ

ぽてもこ @cook_40079922
さっぱりとしたサラダが食べたい!けどお肉も食べたいけどヘルシーにしたいという方にオススメのサラダです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に昨晩茹でたほうれん草があったので思いつきました。お弁当のおかずにも最適です。
作り方
- 1
材料を混ぜて完成!
コツ・ポイント
分量は目分量で結構です。冷蔵庫に余った野菜があればそれを加えるのも良いです。
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