鰯のぬか漬け

フシッチェ
フシッチェ @fushicche

お酒のつまみにピッタリ!
漬けておくだけの簡単レシピ☆
このレシピの生い立ち
鰯を頂いたので、漁師さんに教えてもらったぬか漬けに挑戦してみました!

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材料

4人分
  1. 8本~
  2. 炒りぬか 1/2袋(鰯が被る程度の量)
  3. 適量

作り方

  1. 1

    鰯は内臓と頭を取り除き、よく洗って水気をとる。

  2. 2

    塩をまんべんなくふり、10分ほどおいておく。

  3. 3

    タッパーに炒りぬかを入れ、鰯にぬかがしっかり被るよう、ぬかを鰯に絡め常温で放置する。

  4. 4

    2日に1度くらい全体を混ぜる。約3週間ほどして鰯がしんなりしていたら出来上がり!食べる時はぬかを軽く洗い流してから焼く。

コツ・ポイント

・ぬかがついているところは焦げやすいので、魚焼き機で焼く際は弱火で焼くようにして下さい。

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レシピ作者

フシッチェ
フシッチェ @fushicche
に公開
♡第3期クックパッドPR大使♡夫+3人息子と湘南在住。英語講師、たまに朝どれ地魚お料理会主催健康美人レシピを心がけてます♡*ベジフルビューティーセルフアドバイザーblog: http://ameblo.jp/fushicche/Instagram: fushiccheEnglish: https://cookpad.wasmer.app/us/users/2448266
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