長ネギと油揚げのシンプル醤油炒め

HIROマンマ
HIROマンマ @HIROHAPPY

シンプルな材料と調味料で作る炒め物です。
だからできるだけ旬な冬ネギで作るのがベスト!ご飯にのせても◎お弁当にも◎
このレシピの生い立ち
ネギしかなかったので・・・。

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材料

二人分
  1. 長ネギ 1本
  2. 油揚げ 一枚
  3. 大さじ1
  4. 醤油 大さじ1
  5. サラダオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    長ネギは斜めの薄切りにします。

  2. 2

    油揚げは好みの厚さに切ります。

  3. 3

    フライパンを火にかけ、サラダオイルをひきネギを入れます。あまり混ぜすぎず、焦げ目をつけるように焼きます。

  4. 4

    ネギがしんなりしたら油揚げを加えます。

  5. 5

    酒、醤油を加え炒めます。

  6. 6

    調味料が全体に絡んだら完成!

  7. 7

    これだけでもご飯のおかずになります♪

  8. 8

    お弁当のおかずにもちゃちゃっと1品できます!

コツ・ポイント

とってもシンプルな材料と調味料なので、旬の時期の長ネギを使うと甘くて美味しいです。
手順③では、やや強火でサラダオイルをネギに馴染ませるようにし、焦げ目をつけて炒めます。
焦げ目が旨みになります。
炒め加減はお好みで調整を。

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レシピ作者

HIROマンマ
HIROマンマ @HIROHAPPY
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home cook 家庭で料理を作る人2025 cook pad AMBASSADORfrom japan I write my own recipes私流レシピ書いていますInstagramhttps://instagram.com/______hiro______/
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