子供もパクパク✩青梗菜とハムの炒め煮
さとまりんこ @cook_40072634
1歳の次男坊もパクパク食べてくれる、うちの定番おかずになりつつあるレシピです✩
このレシピの生い立ち
基本的に好き嫌いがない子供達ですが、青梗菜はあまり食べてくれず試行錯誤の結果、この料理だとパクパク食べてくれるようになりました！
アプリでひらく作り方
- 1
青梗菜は茎と葉の部分にわけ、それぞれを千切りにする。
ハムも同様に千切りにする。 - 2
フライパンに油をしき、青梗菜とハムを加える。
- 3
青梗菜が少ししんなりしてきたら、だしの素を入れて炒める。
- 4
味をみて、醤油を入れる
コツ・ポイント
我が家では、1歳児も食べるので醤油は入れずに調理します。卵でとじても子供は食べやすいみたいです。
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