海老と南瓜のちぢみ風お焼き

ミ~ちん
ミ~ちん @cook_40043245

しっとりおいしいお焼き。おつまみにもおやつにもおかずにも最高!
このレシピの生い立ち
長芋をもらったので

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材料

2枚分
  1. 南瓜 130g(だいたい4分の1位)
  2. 海老  6本
  3. にら 30g(だいたい半束位)
  4. 長芋 150g
  5. 1個
  6. 小麦粉 150g
  7. 1カップ
  8. 小さじ1
  9. だしの素 小さじ半分
  10. ごま油 焼く時に使う分

作り方

  1. 1

    南瓜・海老・ニラを写真のようにカットする。

  2. 2

    南瓜はラップをしてレンジで2分加熱しとく。

  3. 3

    長芋はおろしでおろす。

  4. 4

    先に長芋だけを泡だて器で1分程混ぜてから、卵・小麦粉・水・だしの素・塩を入れて更に混ぜる。

  5. 5

    海老・ニラ・冷めた南瓜も4に入れてお箸で混ぜ合わす。

  6. 6

    熱したフライパンにごま油をひいて両面焼いて出来上がり。

  7. 7

    ネギをかけてもおいしいですよ。
    酢醤油やマヨ醤油など醤油系のたれでいただくとグーです^^

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レシピ作者

ミ~ちん
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手間をかけずに美味しい物を作りたい😋
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