長芋の煮物

けい♪
けい♪ @kay0906

ほっくりトローリとした煮物です。 美味しくてヘルシーなのでダイエットにも!
このレシピの生い立ち
以前、長芋の煮物をお店で食べて美味しかったので。

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材料

作りやすい分量
  1. 長芋 260g
  2. ●だし汁 300cc
  3. ●みりん 大さじ1
  4. ●酒 大さじ1
  5. ●醤油 大さじ2
  6. ●砂糖 小さじ1
  7. ●塩 ひとつまみ
  8. ワカメ 好きなだけ
  9. なめこ 1袋

作り方

  1. 1

    長芋は皮をむいて1cm厚に切る。大きければ半分に切る。

  2. 2

    鍋に長芋と●の材料を入れて火にかける。
    沸騰したら弱火にして落し蓋をして15分煮て火を止めて、一度完全に冷ます。

  3. 3

    冷めたら、もう一度火にかけて温まったら火を止めてまた冷ます。繰り返すごとに味がしみていきます。

  4. 4

    食べる直前に、もう一度火にかけ、沸騰したらワカメとなめこを入れてさっと煮る。

コツ・ポイント

夜に食べるときは、お昼から作って、温めては冷ますを繰り返すと良いと思います。
この日は最後にオクラも加えてみました。

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レシピ作者

けい♪
けい♪ @kay0906
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