作り方
- 1
長芋は皮をむいて1cm厚に切る。大きければ半分に切る。
- 2
鍋に長芋と●の材料を入れて火にかける。
沸騰したら弱火にして落し蓋をして15分煮て火を止めて、一度完全に冷ます。 - 3
冷めたら、もう一度火にかけて温まったら火を止めてまた冷ます。繰り返すごとに味がしみていきます。
- 4
食べる直前に、もう一度火にかけ、沸騰したらワカメとなめこを入れてさっと煮る。
コツ・ポイント
夜に食べるときは、お昼から作って、温めては冷ますを繰り返すと良いと思います。
この日は最後にオクラも加えてみました。
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