簡単!!ゴーヤと塩コンブの炒め物

usawanko @cook_40050792
ゴーヤと塩コンブを炒めるだけ。夏の食卓にもう一品いかがですか?
このレシピの生い立ち
ゴーヤと塩コンブを一緒に炒めたら、すっごくおいしかった!!
作り方
- 1
ゴーヤを薄切りする。
- 2
フライパンにごま油を熱し、ゴーヤを炒める。
- 3
ゴーヤがある程度炒まってきたら、塩コンブを入れて軽く炒める。
- 4
ゴーヤに塩コンブがなじんだら火を止めて、ごまを振ってできあがり☆
コツ・ポイント
油はサラダ油でもオリーブオイルでもお好きなものでOK。
分量は適当で大丈夫です。
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