さけの和風マリネ

marinbo
marinbo @cook_40058573

さっぱりお野菜たっぷりで夕飯のおかずにぴったり。
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材料

3人分
  1. 生ざけ 3切れ
  2. 玉ねぎ(新たま) 1個
  3. パプリカ(赤黄合わせて) 1個分
  4. すし酢 カップ1/2
  5. カップ1/4
  6. サラダ油 カップ1/4
  7. 赤唐辛子 2本

作り方

  1. 1

    生ざけは一口大に切り塩麹(適量)につけておく。

  2. 2

    玉ねぎ、パプリカ(お好みでピーマン、セロリ、人参など)は薄切りにし、赤唐辛子は種を抜いておく。

  3. 3

    バットなどに②の野菜を入れ、調味料(すし酢、サラダ油、水)を合わせて加える。

  4. 4

    ①のさけに強力粉を薄くつけ、180℃の油でカラッと揚げる。熱いうちに③につけ、途中ひっくり返し冷めるまで味を馴染ませる。

コツ・ポイント

さけにつける衣は小麦粉より強力粉の方が薄くきれいにつきます。

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marinbo
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