牛蒡と椎茸の卵丼

けい♪
けい♪ @kay0906

簡単ご飯。
1人分約400kcal。(ご飯の量が150gのとき)
このレシピの生い立ち
今日の朝ご飯。
お好みで椎茸の量を増やしても良さそうです。

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材料

2人分
  1. 3個
  2. 牛蒡 50g
  3. 椎茸 中3枚
  4. 玉ねぎ 1/4個
  5. しらす 30g
  6. 万能ネギの小口切り 好きなだけ
  7. 麺つゆ+水 250cc
  8. ご飯 2杯

作り方

  1. 1

    牛蒡はささがきして水にさらす。
    椎茸と玉ねぎは薄切りする。

  2. 2

    鍋に麺つゆと水を入れる。(割合はご使用の麺つゆの表示に従う)
    玉ねぎ、牛蒡、椎茸も入れてフタをして火にかける。

  3. 3

    ボウルに卵を割り入れ、しらすと万能ネギを入れて軽く混ぜる。

  4. 4

    2の具に火が通れば3の卵の半量を入れ中火にする。

  5. 5

    卵が固まったら残りの卵を入れて火を止める。フタをして好みの硬さになるまで蒸らす。

  6. 6

    ご飯にのせて出来上がり。七味唐辛子を振ると美味しい。

コツ・ポイント

余熱で卵を固めるとき、一度固まり始めたらすぐなので注意してください。

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けい♪
けい♪ @kay0906
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