夏・冬・両用べんとう。
yuchoki @cook_40016971
保温弁当箱を夏用にアレンジ。
冬だけじゃもったいな～い！
このレシピの生い立ち
季節が暖かくなってきた頃に保温弁当箱を切替えようと思った時に気が付いて麺類を入れてみたら、さっぱり冷たく食べられると夫から好評だったので。
アプリでひらく作り方
- 1
冷やし中華の麺を茹でる。なすを揚げる。ほうれん草を茹で器に入れる。
- 2
俵型おにぎりを作る。ちくわとみょうがを天ぷらにし、漬物少量と器に入れる。
- 3
キウイ、チェリーを器に入れる。味噌汁用の容器に氷をラップに包み入れ、その上からたれを袋ごと入れて出来上がり。
コツ・ポイント
味噌汁用の容器に氷を入れると保冷効果抜群！食べるときにたれをかけて召し上がれ。このほか、うどんやそばなどでもおいしいです。
似たレシピ
暑い日はこれ！冷やし中華弁当
夏はやっぱり冷やし中華！麺弁当は子供も大喜び。美味しい、食べやすい、裏切らない。作るの楽ラク。マンネリ弁当の悩み解消。
夏にさっぱり☆山形のだし
夏にさっぱり☆美味しい！アレンジのきく、家用ベースのレシピです
Rinrin717 
20230825娘ちゃんのお弁当
病み上がりで胃が小さくなってしまったのでしばらくフルーツもお弁当箱に入れることにしました(*^^*)
☆tommie☆ 
夏☆弁当
夏野菜で栄養たっぷり(^.^)夏バテしたくないなー
男子高校生お弁当★055
鶏ムネ肉をボイルして冷やし中華の具にしました
夏茶漬け
暑い時期は冷たいお茶漬けをどうぞ。
夏でも冬でも水ようかん
田舎では冬に食べる水ようかん。でも夏にも食べたい水ようかん。
夏野菜の豚汁
寒い季節のイメージの豚汁を夏野菜でアレンジしました。
これからの夏に★冷しゃぶ中華
簡単にアレンジ！お肉をがっつり,あっさり！冷やし中華！
おにまる弁当（2020/10/8)
記録用
五色 冷やし中華
暑い時期、栄養バランスを考えて。
mmmtu 
わかめと夏野菜の酢の物
暑い夏にピッタリ。かんたん酢の物です。
2017 運動会 お弁当 夏日冷うどん付
夏日の運動会は、おにぎりより、酢飯の効いたおいなりさんと、つるっとのどごし冷やし麺！トッピングも色々！食べ応えありです♡
夏でも冬でも・簡単じゃーじゃー麺
食欲のない夏！がっつり食べたい冬にも！2年前から作っていましたが、やっとレシピに登場！
簡単！夏野菜そうメ～ン
夏野菜をバンバンのせて、ツルっとつるる～ん♫暑い日にどーぞ（*^_^*）
ベランダ 野菜で 冷やし中華 青じそ
暑い日にピッタリ
おせっくさん 
夏野菜のタレ
夏野菜をたっぷりと使ったタレです。スパゲティ・ソーメン・胸肉・サラダ・冷ややっこ…いろいろかけて楽しめます。
冬も夏も体あったか☆生姜ジャム
夏はアイスで 冬はホットで・・・
夏野菜とみょうがの味噌汁
夏野菜をたっぷり使った味噌汁です！トマトのコクで美味しさアップ(^^)
プチお弁当のレシピ
簡単なおかずで作るプチ弁当を作りました。お弁当箱がなくてタッパーに盛り付けをしました。
キャラ弁☆ディズニー☆マイク弁当
モンスターズインクのキャラクター「マイク」を作ってみました(^^)
保育園★お弁当
おもちゃ箱でにぎわう感じ★
cn0310 
こぶたの兄弟弁当
おにぎりに海苔を飾ってぶたちゃんを作りました。
ガッツリスタミナ弁当
夕飯で残ったビビンバをお弁当用にアレンジ（≧∇≦）
Ｊajaumanma 
冬限定はちみつレモンで夏もシュワ〜❣️
冬限定はちみつレモンでも夏も美味しいよ♪
オクラとみょうがの夏野菜サラダ
夏野菜たっぷりでヘルシー！みょうがと生姜がアクセントになったさっぱりサラダです。
＊夏野菜のだし浸し＊
夏野菜のなす、オクラ、みょうが、トマト等をだしに漬けていただきます。彩り良く、夏野菜がたくさん食べられます。
夏野菜の麺つゆ浸し☆
夏野菜をふんだんに使ったさっぱりした副菜です。
おにまる弁当（記録用）20/10/10
記録用
アンパンマンとメロンパンナちゃん弁当
おにぎりでアンパンマンとメロンパンナちゃんを作りました。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17794154
