ヘルシー!粉不使用お好み焼き風

ふぅこちゃん
ふぅこちゃん @cook_40090704

粉不使用で美味しいお好み焼きです!
レンチンしたキャベツがヘルシーです。
このレシピの生い立ち
お好み焼き食べたいけど粉物は太る。。
ならお好み焼きのような物を作ろう!と思い付きで作りました。キャベツがヘルシーだよ^^

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. キャベツ 適量
  2. 1つ
  3. 豚肉(今回はバラ使用) お好みで
  4. 塩コショウ 少々
  5. ソース・マヨネーズ お好みで
  6. かつお節 お好みで

作り方

  1. 1

    キャベツを千切りにしてレンジで1,2分チンする。

  2. 2

    卵を溶いてうす焼きにする。1のキャベツの上に乗せる。

  3. 3

    豚をフライパンでカリカリに焼く。軽く塩コショウをする。

  4. 4

    肉を卵の上に乗せ、ソース・マヨネーズ・かつお節を盛り付け完成!

コツ・ポイント

お好み焼き風味を味わえます。蒸したキャベツも沢山食べれるのでヘルシーなんです^^

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ふぅこちゃん
ふぅこちゃん @cook_40090704
に公開

似たレシピ