豚玉お好み焼風炒め☆

ムーヒツジ @cook_40110491
粉物は一切使っていないお好み焼き風炒め。ヘルシーです。糖質制限している方にもオススメ♡
このレシピの生い立ち
最初きちんとお好み焼き風に成形しようとしていたんですが、うまく形つかず失敗しバラバラになってしまったのでそのまま調理した結果がこれです(^O^)
作り方
- 1
ボウルに細かく刻んだキャベツを入れ、卵を割りいれ、だし顆粒を入れます。
- 2
豚肉は食べやすい大きさに切り、フライパンに油を入れて炒め、塩こしょうを振ります。
- 3
豚肉の色が変わったら、キャベツと卵を混ぜたものを入れ炒めます。
- 4
キャベツがしんなりとしたら、お皿に移し、おたふくソース、マヨ、かつおぶしをトッピングして完成!
コツ・ポイント
特にないかしら〜簡単にできちゃいますよ!
似たレシピ

簡単 お好み焼き風野菜炒め
野菜炒めをお好み焼き風にしてみました。安くて簡単にできて、旦那の大好物です☆粉も使わないのでヘルシー。


簡単! お好み焼き風キャベツ炒め
いつもの野菜炒めや回鍋肉に飽きたら。たっぷりキャベツでお好み焼よりヘルシー!


簡単!お好み焼き風野菜炒め!!
一人暮らしの方へ!お好み焼き食べたいなーでも1人だとなーって方へ!この方法でお好み焼き風に食べられます!簡単にできる!


お好み焼き風☆野菜炒め♪
ご飯のおかずにも、ビールのおともにも!


超簡単☆お好み焼き風キャベツ炒め
まるでお好み焼きを食べているような感じのキャベツ炒めです♪かつお節をたっぷりかけて食べてください^_^


お好み焼き風ヘルシー野菜炒め。
豆腐とキャベツでお腹いっぱいお手軽ヘルシーごはん♪


モヤシ・キャベツ・舞茸のお好み焼き風炒め
お好み焼きの粉無し版です。なのでお好み焼き風です。色んなアレンジ可能だと思います。小エビ入れても美味しくなると思います。


エノキと豆苗炒め入りお好み焼き風卵焼き
短く切ったえのき茸と豆苗を炒めて入れて、しっかりと詰まった食感のお好み焼き風卵焼きにしました。粉物は入れていません。


お好み焼き風なキャベツ炒め☆
お好み焼き食べたいけど粉とか面倒くさい…味だけは…な感じ(。>д<)


お好み焼き風キャベツ炒め
【ヘルシーコープレシピ】キャベツたっぷり、「粉抜き」お好み焼き風レシピ(管理栄養士 中津川かおり制作)


お好み焼き風?キャベツ炒め
簡単ですぐできる、粉も卵もなしのお好み焼き味です。


野菜炒めをお好み焼きっぽく・・・
野菜炒めを卵でとじてお好み焼きのトッピング。粉は入れないので文句なしの「おかず」です。


お好み焼き風野菜炒め
材料はお好み焼きに使うもので、野菜炒めだけどお好み焼きになります。


キャベツ炒め-お好み焼き風
キャベツ炒めを濃い目のあんでとじてしまって、お好み焼きを焼いた雰囲気を出しました。薄焼き卵を乗せてオタフクソースで決め!


お好み焼き風炒め物
簡単ですよー


♥キャベツ炒めお好み焼き風♥
普通のキャベツ炒めに飽きた時用。ローカーボダイエット中でもお好み焼き食べた気になれますよ♪


ほぼキャベツ。お好み焼き風キャベツ炒め
春キャベツ。今日は目先を変えてお好み焼き風。


豚肉と新じゃがのお好み焼き風おたふく炒め
新じゃがと豚バラで失敗なしの鉄板味付け♪おたふくソースの甘さとばっちりな組み合わせ


お好み焼き味のモヤシ炒め
お好み焼き風味のモヤシ炒めです。粉を使わないので、ダイエット時にいいです。気分だけでもお好み焼きを♪


お好み焼き風❤野菜炒め
子供も大好きな野菜炒めです♪♫♬


お好み焼き風!豚肉とキャベツ炒め
材料はお好み焼きの粉以外!からしが決め手です!家にあるもので作れます♪


お好み焼き風 キャベツ炒め
超ヘルシー、超簡単です!


お好み焼き炒め✦ฺ
すばやくできる形の違うお好み焼きwマヨソースの香りがたまりませ~ん♡


厚揚げとキャベツのお好み焼き風炒め☆
夜ご飯・おつまみに。厚揚げとキャベツを炒めるだけで簡単♪


残り物で簡単♪お好み焼き風野菜炒め
余ってしまいがちな材料のみで作りました♪スクランブルエッグに牛乳と砂糖を加えて味付けしてもおいしいかもしれません♪


かぼちゃのお好み焼き風炒め
母がよく作っていたレシピをお好み焼き風にアレンジしてみました⭐簡単でおいしいですよ


お好み焼き風 キャベツと糸こん炒め
味付けは お好み焼き用ソースだけ!! 簡単 ヘルシーな1品です♪


野菜炒めお好み焼き風
野菜嫌いな子供もたくさんたべました。今回は厚揚げでしましたが、お肉や、魚などいろんな野菜炒めにぴったりだと思いました。


包丁使わないお好み焼き風野菜炒め
包丁を使わない、簡単に作れコスパ良い。おなか一杯野菜炒めをお好み焼き風の味にしました。コストは2人で600円です


お好み焼き風野菜炒め
野菜と半熟卵のハーモニーが絶妙です。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19491935