作り方
- 1
油揚げはどんな手段でもいいので焼く。カリッとね!
かいわれは水にさらしておく - 2
5mmくらいの細切り
- 3
ボールに調味料をぶち込んで混ぜよう
- 4
油揚げとかいわれもぶち込みガッシガシ和える
コツ・ポイント
カリッと焼いた油揚げに魅了されて、醤油をかけて食べちゃわないように気をつけよう
酢をレモンに変えると、さらにサッパリします(*・ω・)ノ
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