白菜と厚揚げの塩昆布炒め

Nayちゃん @cook_40086381
冷蔵庫にある適当な野菜と特売の厚揚げ、中途半端に残った塩昆布で、簡単もう一品。
このレシピの生い立ち
魚がメインのメニューの時に、簡単に出来る野菜を使った一品を…と、冷蔵庫に入っている物と引き出しの中にあった塩昆布で作ってみました。
作り方
- 1
白菜を1cm幅くらい、にんじんは細く、厚揚げは食べやすい大きさに切る。
- 2
フライパンで【1】を炒め火が通ったら塩昆布を入れ、全体に混ぜ合わせる。
- 3
塩・コショウ・味の素・醤油で味付けして完成です。塩昆布の量によって、味つけを加減してください。
コツ・ポイント
写真では塩昆布が少ないですが、ちょっと多めが美味しいです。お好みで量を加減してください。
似たレシピ

白菜の塩昆布炒め
残り物の白菜と、常備してある塩昆布があればOK!


キャベツと厚揚げの塩昆布炒め
キャベツと厚揚げを塩昆布で炒めました。簡単にでき、つくりおきにもなります。


白菜の塩昆布炒め
塩昆布を使って野菜を無駄せずに一品完成です♪♪


白菜の塩こんぶ炒め
材料は全て千切りです。味付けは塩こんぶでOK!


白菜と塩昆布炒め❀
味付けは塩昆布と塩だけの簡単なお惣菜です♪ご飯にかけても♡


☆チンゲン菜と豚肉の塩昆布炒め☆
チンゲン菜と豚肉、冷蔵庫にある食材を使って、塩昆布炒めを作りました。冷蔵庫整理にもってこいです。


厚揚げのころころカレーいため
☆話題入り感謝☆厚揚げと冷蔵庫の余り物野菜で作りましょう。


簡単‼甘辛厚揚げ炒め
厚揚げと野菜を使ったボリュームあるヘルシーおかず。フライパンで炒めるだけのお手軽レシピ。中途半端に残った野菜の消費に。


白菜の塩昆布炒め
超簡単。味付けは塩昆布だけ!時間がなくてもサッと作れる和風野菜炒め。白ごはんに合います(^^)手早く作ってね。


これは〜美味い!白菜と厚揚げ炒め
白菜と厚揚げの相性が抜群です♡


厚揚げとピーマンの塩昆布オイマヨ炒め
ピーマンと厚揚げの炒め物です。塩昆布を加え、オイマヨで炒めたら、美味しくてお箸が止まらなくなりました♪


白菜と鶏肉の塩昆布炒め♪
塩昆布で簡単味付け♬


厚揚げと小松菜の塩昆布炒め
塩昆布で味付け簡単。ピリッとビールが進みます


厚揚げと白菜とネギのオイスターソース炒め
冷蔵庫に残った野菜と厚揚げの炒め物です!しっかり味付けでご飯・お酒に合います♪


簡単 美味しい白菜にんじん炒め
冷蔵庫にある野菜なら何でもいいです。肉も何でも良いです。野菜の量も適当で良いです


おつまみにも炒め物にも!ゆず塩昆布白菜
冬の定番野菜、白菜。塩昆布で漬けておくと日持ちしますし、おつまみにも炒め物にも重宝します。混ぜて冷蔵庫で寝かすだけ。


白菜と厚揚げの炒めもの
白菜 厚揚げ 油揚げ ねぎ


厚揚げと白菜の中華炒め
簡単!ヘルシー!厚揚げと白菜の中華炒め!


豚肉と白菜☆塩昆布炒め
塩昆布とごま油は間違いない!


厚揚げと残り野菜のスイートチリソース炒め
冷蔵庫の余り野菜と厚揚げでメインが一品出来ます!スイチリ無ければ味醂で溶いた味噌でも美味しい!


白菜の塩昆布炒め
白菜を塩昆布だけで炒めた副菜です。お弁当の隙間やメイン料理の付け合わせなどにもむいています。


厚揚げの炒め
厚揚げがあればすぐできます。今回は野菜をターサイにしましたが、冷蔵庫にある葱やナスなどの野菜で作ってみてください


きのこと厚揚げのニンニクオリーブ炒め
冷蔵庫の余り物でもう一品、厚揚げをカリッとやいて最後醤油でジュワッと!


白菜の炒め物
チャーハンとあと一品と考え、冷蔵庫にある残り野菜で炒め物を作ってみました^ ^


✩厚揚げの野菜炒め✩
お肉の代わりに厚揚げでボーリューミーにそしてヘルシーに♡(´∀`*)冷蔵庫にある野菜でパパッと簡単に作れちゃいます♬*゜


超簡単!厚揚げとブロッコリーの中華炒め
あと一品・・・というときに、冷蔵庫の野菜でぱぱっと作れちゃうヘルシーでボリュームのある一品です♪


白菜としめじの塩昆布炒め
塩昆布1つで手抜き


大量消費にも☆きのこと白菜の塩こんぶ炒め
味付けは塩こんぶだけ!簡単だけど野菜がたっぷり食べられるレシピです。


白菜と椎茸の塩昆布炒め
塩昆布だけで味付けをするので簡単です。お肉やお魚料理の副菜や付け合わせにおすすめです。


あと1品!白菜と塩昆布炒め
あと1品!という時、白菜と塩昆布をささっと炒めて作れて便利です。白菜の消費にも!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17801773