簡単‼甘辛厚揚げ炒め

hrkエデン
hrkエデン @cook_40225231

厚揚げと野菜を使ったボリュームあるヘルシーおかず。フライパンで炒めるだけのお手軽レシピ。中途半端に残った野菜の消費に。
このレシピの生い立ち
厚揚げと中途半端な野菜の消費に。

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材料

3人分
  1. 厚揚げ 1パック
  2. 小松菜 2株
  3. しめじ 1/2袋
  4. 合わせ調味料
  5. 醤油 大さじ1と1/2
  6. みりん 大さじ1と1/2
  7. 砂糖 小さじ1
  8. 片栗粉 小さじ1
  9. 粉末だし 小さじ1/4
  10. 大さじ2

作り方

  1. 1

    厚揚げは濡れたキッチンペーパーに包み、500Wのレンジで1分程温めて油抜きする。

  2. 2

    合わせ調味料をすべて合わせる。

  3. 3

    材料を食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    フライパンに油をひき、厚揚げを入れる。香ばしい香りがするまで、たまにざっくり混ぜながら3分ほど炒める。

  5. 5

    小松菜としめじも入れる。

  6. 6

    野菜に油が馴染み、ややしんなりしたら合わせ調味料をもう1度よく混ぜてから入れる。

  7. 7

    ほどよくとろみがつけば完成‼

  8. 8

    お好みでごまやねぎをトッピングしても。

コツ・ポイント

簡単です、特にありません。野菜は他の物でも代用可です。冷蔵庫の残り物で作りましょう。

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レシピ作者

hrkエデン
hrkエデン @cook_40225231
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