アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草は軽く洗って、切らずに沸騰したお鍋へ。
調味料はあわせておく。 - 2
しんなりしたら、とりあげて冷水にいれる。
- 3
よく水気をしぼって、3センチくらいずづに切る。
- 4
調味料と和えて盛り付ける。
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★★りょうママ★★ 
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インゲンの胡麻和え
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野球部のマネジ 
ほうれん草の胡麻和え(∩´∀｀)∩
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白だしでほうれん草の胡麻和え
旦那さんのお弁当用に。作ったら冷凍でストックしています。
mano_R 
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ほうれん草の胡麻和え
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2姫1太郎ママ 
簡単☆ほうれん草のゴマ和え☆お弁当にも♪
薄すぎず濃すぎない☆ご飯にあうし、もう１品欲しい時にパパｯとできる♪小分けして冷凍し、お弁当のおかずにも(*´ω`)ﾉ
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簡単にできるので、お弁当や夜ご飯の1品におすすめです！
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ほうれん草の胡麻和えです。葉物は基本レンチンしてます。たくさん作って、冷凍してお弁当用にしてます。
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