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- 1
ほうれん草は下ゆでし、冷水にとり、水気をしぼる。食べやすく切る。
- 2
もやしも下ゆでし、冷ます。
- 3
調味料を混ぜ、ほうれん草ともやしを和える。
コツ・ポイント
すりゴマは白でも黒でも。
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hisayok527 
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★★りょうママ★★ 
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★rein☆ 
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