作り方
- 1
鶏ムネ肉をフォークでプスプス突いて穴を開ける。それを耐熱容器に入れてレンチンする。
- 2
ワカメは一口サイズにカットし、キュウリは斜め切りにしてから千切りにし、鶏ムネ肉は冷めてから手で裂いておく。
- 3
耐熱容器にキュウリとワカメも入れ、★を入れて混ぜ混ぜしたら出来上がり(^^)v
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