ご飯の友❤大豆炒め
ブンブンたん @cook_40034630
ご飯の友、第3弾!!ご飯にたっぷりのせて召し上がれ❤
このレシピの生い立ち
大豆缶が賞味期限が切れそうで早く食べたくて考えてみました♬
カツオバターをプラスして風味アップ↑
アプリでひらく作り方
- 1
カツオバターを作る。耐熱ボウルに花カツオを入れ、その真ん中にバター、しょうゆを入れる。
- 2
1をレンジ(600W)で1分加熱しよく混ぜる。
- 3
フライパンにごま油を入れよく熱したら、大豆を加え表面がこんがり焼き色がつくまで焼く。
- 4
焼き色がついたらみりんを加え水分をしっかり飛ばす。飛んだら塩昆布、2のカツオバターを加え、よく混ぜ合わせたら出来上がり。
コツ・ポイント
今回大豆はドライパックを使用してました。
水分がある場合はよく水気を切ってください。
リアクション
似たレシピ
大豆の味噌炒め♪
ご飯の友やおつまみにいかがですか？(*⌒▽⌒*)
ご飯がすすむ☆ししとうと大葉の炒め物
ご飯にたっぷりかけて召し上がれ♪冷奴にのせてもおいしいです
まいたけと大豆の炒め物
スピード副菜です。包丁いらずでぱぱっとご飯が進む味です。
大豆と大根の炒め物
大豆と大根をベーコンと一緒に炒めました。ヘルシーでボリュームある1品です。お弁当のおかずにもおすすめです。
大豆のピリ辛炒め
しょうゆだけで味付けするので、煮豆の甘さが苦手な方もイケる！蒸し焼きにするだけだから簡単♪
栄養たっぷりご飯のお供にかき菜の甘辛炒め
ホウレンソウや小松菜より栄養価の高いのにお安い「かき菜」 白いごはんにたっぷりのせて召し上がれ！
簡単！大豆と大根葉っぱの炒め物
簡単！ご飯のお供に！納豆嫌いな方大豆を食べましょう*\(^o^)/*
まめちん嫁♡ 
サバ缶と大根葉の炒め物
サバ缶を使った栄養満点レシピ。ご飯が進む、子供達にも人気の常備菜です。
ぽんたくん♪ 
小松菜と厚揚げの炒め合え
骨粗鬆症予防第１弾！カルシウムたっぷりの最強の一品です。
大豆の甘辛炒め
大豆の甘辛炒めです(^^)
ズッキーニの炒めナムル
ズッキーニレシピ第3弾
レンコンと大豆の照りっと炒め。
レンジで加熱したレンコンを使った、時短、簡単、美味しい炒め物♪唐辛子でピリッと召し上がれ！
大根葉のじゃこ炒め
Ｃａ補給おかず第２弾。ごはんにかけていただきます。
Kinako 
ひき肉とピーマンの甘辛炒め
ご飯がすすむ甘しょっぱい味です(^^)ひき肉でボリュームアップ！ご飯にのせてたっぷり召し上がれ！
いんげんと大豆の炒め物
手間いらず、お弁当の隙間おかずに！
7なな 
大豆の水煮と胡麻のココナッツオイル炒め
美肌に♡空腹に♡食べて綺麗に♡ニコニコの笑顔の為に(^^)
豚、大豆、小松菜の炒め物
簡単で、ボリュームがあって、美味しいです☆
残り食材で：きのこと大豆のピリ辛炒め
大豆の水煮の残り物を使いたくて作りました。小さいお鍋でちょちょっとできて便利でした
ひのー 
茄子と大豆の味噌炒め☆
ご飯がすすむ味噌炒めです☆ピリ辛好きなら韓国味噌で作ると美味しいですよ♪ レタスに包んで食べても美味しいです。味がしっかりついているので、お弁当にもどうぞ(^-^*)ノ
大豆の甘辛炒め
甘辛の味付けでごはんが進みます。
ピッツァ♡ 
おうち居酒屋＊鶏肉と大豆ごぼう甘辛炒め＊
白いご飯が無限に進む甘辛味♩ということはお酒にも合う！ということなのです♩
♡大豆とアーモンドの甘辛炒め♡
大豆とカリカリのアーモンドが相性抜群です♡時間が経つと、しっとりして更に美味しくなります＾＾
簡単！舞茸とちくわと大豆の塩胡椒炒め
舞茸と大豆の相性抜群！素材の味を楽しめる簡単レシピ！
豚バラと大豆の甘辛炒め ♪
いつもの五目豆に飽きた時はこんなしっかり味の大豆もいいですよ。 お弁当のおかずにも。
大根葉とセロリの唐辛子炒め
大根葉とセロリの葉っぱの部分でピリ辛ご飯の友を作りました。
コンガリじゃがいもと豚肉のバター炒め
簡単味付けシリーズ第3弾！
セロリ＆白菜のシャキシャキ！マヨポン炒め
簡単マヨポン料理です。ごはんの友にも、お酒の友にも。
ksnstk 
あさりのにんにく味噌炒め
ごはんの友。
大豆とちくわのカレー炒め
お弁当のおかずにも！ありもので簡単に作れる１品です。
大豆の甘辛炒め
懐かしの給食レシピ！子どもも大人も大好きな大豆を甘辛く味付けしました！
育休ママ☆ その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17822094
