丸ごと長ネギ☆エリンギの味噌いため

ななしな
ななしな @cook_40045747

肉なしでしっかりメインのおかずです。とても美味しく出来ました。簡単です。お試しください。
このレシピの生い立ち
お肉を入れずにしっかりおかずになるものを考え、今日届いたオイシックスの長ネギとストックのエリンギとにんにくで醤油を使わない味噌いためを作ってみました。
とっても美味しくできました。

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材料

付け合せとして2人分
  1. 長ネギ 1本
  2. エリンギ ホクトので1パック(大小1本ずつ)
  3. にんにく 1片
  4. ☆赤だし(赤味噌) 大1
  5. ☆酒 大1
  6. ☆みりん 大1
  7. ☆砂糖 大1

作り方

  1. 1

    長ネギは緑の部分もまるごと、斜めに5ミリくらいの厚さに切る。エリンギは今日は縦に切り、更に横に半月になるようきりました。

  2. 2

    ☆の調味料を全部合わせしっかり混ぜ合わせておく。
    にんにくは芽をとり薄切り。

  3. 3

    フライパンに分量外の油をひき、にんにくを入れ火にかける。(弱火でじっくり香りを出す。)

  4. 4

    にんにくの香りが出たら長ネギをいれ中火でしんなりするまで炒め、エリンギを入れる。油がなじんできたら、☆の調味料を投入。

  5. 5

    調味料がしっかり絡んで、全体がしんなりしたら出来上がり。

コツ・ポイント

☆の調味料をしっかり混ぜ合わせておくこと。メインにするなら材料は倍くらいあったほうがよさそうです。(もしかしたら大食いだからそう思うのかも)ネギは丸ごと使ってください。他にピーマンや、きのこなら何でも美味しいと思います。

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レシピ作者

ななしな
ななしな @cook_40045747
に公開
食物アレルギーがある娘のママです。現在の除去は小麦、卵(固ゆで卵黄は可)、乳です。簡単なレシピばかりを研究!しております。
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