✿野菜大盛り❀豚ひきの簡単卵炒め✿

キョク
キョク @miyumedesu

お醤油の味と香りで、ご飯の進む味付けに仕上がっています(^^*)ちょっと沖縄のチャンプルー風です(*´▽`*)
このレシピの生い立ち
野菜たっぷりで、お醤油香るおかずを作りたかったのです(´ー`)

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材料

4人分
  1. 豚ひき肉 500g
  2. サラダ油 大1
  3. ごま 小1
  4. 塩胡椒 少々
  5. 大2
  6. たけのこ水煮(できれば国産) 200g
  7. ピーマン(又はパプリカの赤) 150g
  8. ピーマン 150g
  9. 鶏ガラスープの素(顆粒) 小1
  10. キッコーマン特選 丸大豆しょうゆ  大3
  11. 4個
  12. 削り節 お好み量

作り方

  1. 1

    筍水煮は千切りにする。

  2. 2

    赤ピーマンは千切りにする。

  3. 3

    ピーマンも千切りにする。

  4. 4

    卵は溶きほぐしておく。

  5. 5

    サラダ油とごま油で、豚ひき肉を炒める。酒と塩胡椒を振って、色が変わるまで炒めたら、たけのこも入れる。

  6. 6

    たけのこを炒めたら、ピーマン類を入れて炒める。ガラスープ素と(鍋肌より)醤油を入れて味付けする。

  7. 7

    卵を流しいれて、大きく混ぜる。野菜やひき肉に卵を絡ませるように炒める。

  8. 8

    お皿に盛ったら削り節をかけて出来上がりですヽ(´▽`)/~♪

  9. 9

コツ・ポイント

順番に炒めていくだけで簡単ですゝ(▽`*ゝ)

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レシピ作者

キョク
キョク @miyumedesu
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今日が良い一日でありますように☆~*~★~*~☆フォロワーの皆様やつくれぽを下さる皆様には、日々感謝しています•*¨*•.¸¸♬
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