甘辛旨い!簡単!鯖の照り焼き お弁当に◎

ありさrecipe♡
ありさrecipe♡ @alisa_recipe
東京

話題入り!トップ10入り♡
お弁当にも◯なおかず!鰤ではなく鯖で!
パンに挟んでもおいしいですよ!
簡単な味付け分量♡
このレシピの生い立ち
鰤の照り焼きではなく、今回は鯖で*\(^o^)/*
マヨネーズと一緒にパンに挟んでも◯!やみつきな味!

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材料

2人分
  1. 2〜3切れ
  2. 片栗粉 適量
  3. 塩胡椒 少々
  4. 適量
  5. ししとう 6本 適量
  6. ♡合わせ調味料♡
  7. 大さじ2
  8. 醤油 大さじ2
  9. みりん 大さじ2
  10. 砂糖 大さじ2

作り方

  1. 1

    鯖を食べやすい大きさに切り、塩胡椒をして片栗粉を両面につけます!

  2. 2

    ♡合わせ調味料をつくります!

  3. 3

    フライパンに油をひき、両面を焼いていきます!
    焼けたら、♡合わせ調味料を入れ絡めて焼いたらできあがり!*\(^o^)/*

  4. 4

    今回はししとうも一緒に炒めました*\(^o^)/*
    お弁当のおかずにも◯!
    パンに挟んでも◯!

  5. 5

    トップ10入り♡嬉しいです!ありがとうございます*\(^o^)/*

  6. 6

    話題入りもしました!
    ありがとうございます(о´∀`о)

コツ・ポイント

鯖に軽く塩胡椒をしてから片栗粉をつけます!
合わせ調味料は全て1:1:1:1なので覚えやすい*\(^o^)/*

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レシピ作者

ありさrecipe♡
ありさrecipe♡ @alisa_recipe
に公開
東京
元クックパッド・レシピエール🍴😉アスリートフードマイスターの資格を持ち、関東にてパーソナルトレーナーをしている元水泳選手です。日々、栄養や料理の勉強をしています。簡単なレシピがメインなのでぜひ作って見てくださいね!2025年度からつくれぽコメント返します📝🥰みなさまに感謝!◯雑誌掲載・鶏ささ身で!揚げない鶏唐の甘酢ごま和え ←つくれぽ1000突破👑・ハニーマスタードチキン ←イチオシ👑・簡単!スモークサーモンと蛸のマリネ ←うまい🐙・トマト缶で!簡単ラタトゥイユ ←学生時代の思い出のレシピ🍅👑…などなどぜひたくさん作ってくださいね!コメント&お写真お待ちしてます🙇‍♀️
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