アメリカ発！！かぼちゃの種のオーブン焼き

かぼちゃの種を捨てたらもったいない！簡単に美味しいおつまみになりますよ（＾Ｏ＾）話題のレシピ入りありがとうございます♡

捨ててしまうカボチャの種を食べてしまおう。

カボチャを食べた後、種を捨てていませんか？製菓用パンプキンシードとして取っておきましょう。

かぼちゃ料理をした時に余る種…いつもは捨ててたけど簡単おつまみに変身♪

かぼちゃの種捨てないで！パンプキンシードにしちゃおう♪

捨ててしまうかぼちゃの種がビールのお供に！！もう捨てられません(๑>◡<๑)

我が家ではかぼちゃよりも種が大人気♪あっという間になくなっちゃいます。種にも栄養があるし、捨てるのもったいないですもんね＾＾

かぼちゃの種、捨てたらもったいないですものね。ビールのつまみにしようと作っても、子どもに食べられちゃいます(笑)

いつもは勿論捨ててしまうかぼちゃの種をおつまみにしてみました(^^)おやつにも！

捨てないで!エコレシピシリーズ｢カボチャの種｣編。 カボチャの種だって立派なおやつに。ピスタチオみたいでウマッ！

おつまみやお菓子作りなどに使うパンプキンシード。買わなくても手作りできますよ～☆かぼちゃを買うと必ずといっていいほど付いてくる種、捨てずに活用してみませんか？そのまま食べてもおいしい～殻の中にはこんなグリーンの種が入ってます☆

オーブンを使った後の余熱で作るひまわりの種とカボチャの種の簡単おやつ。

アメリカの友達の家でパンプキンカービングをしたあとに出してもらった種のロースト。手土産にしてもらったくらい好き。。。

カボチャの種は捨てずに食べましょう！カリっとピーナッツ系の味☆美味しいおやつになります♪

栄養満点のかぼちゃの種。捨ててしまうことが多いですが丸ごと食べられます。おつまみやおやつにピッタリです。

かぼちゃの種を捨てるのはもったいないので食べます。通常は洗った後乾燥させるのですが，面倒なので，すぐ煎ってしまいます。

いつも捨てているカボチャの種。オーブンで３０分♪簡単におつまみになります！

ハロウィンでカボチャを使ったあなた！種は捨てないで下さい！食べる方法を教えます！殻のむき方（割り方）も詳しく解説♪

旬のかぼちゃ。普段捨ててしまうかぼちゃの種とわたを使い、食品ロス削減、簡単レシピです。

かぼちゃの種の作り方( ＾ω＾ )

普段捨ててしまう種ですがちょっと調理するだけで美味しく食べられます！

かぼちゃサラダは好きだけど・・・いつもワンパターン(゜ノT-T)ノ　アクセントに種の実をのせたら食感が変わりました。

【第51巻・第501話】ハロウィンでかぼちゃを使ったら、種も捨てずに活用しましょう！ぽりぽりハマる味わいですよ

かぼちゃの種を煎って作る塩胡椒味のおやつの覚え書きです。

かぼちゃの種も炒れば美味しくいただけます。お酒のアテに。おやつに。

かぼちゃの種、捨てずに食べましょう。スーパーフードと呼ばれるほど体にいいらしいです。トースターで６分、簡単です。

パンプキンカービングの後の種も捨てずに活用！ポップコーンのような味わいのおやつができちゃいます♪

かぼちゃの種、捨てないでぇ～！！ココナッツオイルで炒め、砂糖をからめるだけで、超簡単に絶品おつまみになりますよっ♪

海外ならではの、かぼちゃの種の食べ方を紹介します！かぼちゃの全てを食べちゃいましょう！