ヘルシーな豚のしょうが焼き?

おまめさん @cook_40022585
油を使わずにヘルシーにしました。
焼いていないので、しょうが焼きではないかも??
このレシピの生い立ち
脂っこくないしょうが焼きが食べたかったので作りました。
作り方
- 1
玉ねぎは薄くスライスする。
にんじんとしょうがは細切りにする。 - 2
フライパンにめんゆつ・水・酒・みりん・生姜を入れる。
さらに、にんじんと玉ねぎを加え沸騰させる。 - 3
野菜が柔らかくなったら、豚肉を1まいづつフライパンに広げる。
- 4
しばらくしてから肉をひっくり返し、両面火を通す。
- 5
煮汁が多少残っているところに、水溶き片栗粉を加え、とろみをつける。
さらに、白胡麻をたっぷり加えて軽く混ぜたら出来上がり。
コツ・ポイント
愛を込める。
肉は煮すぎないように。
似たレシピ

豚のしょうが焼き
油を使わずにヘルシーに、美味しいしょうが焼きです。


豚肉のしょうが焼き*やわらかver.
しょうが焼きだけど、あまり焼いてません。蒸して煮からめて、ふんわり仕上げてます。


♥しっかり焼いた豚しょうが焼き~♥
生姜をたっぷりと入れた生姜焼きです♥


豚肉のヘルシー生姜焼き
油を使わないヘルシーな生姜焼きです。作り置きもおすすめ☆


豚の生姜焼き
砂糖は使わず、蜂蜜を使った生姜焼きです


豚の生姜焼き
4才の息子大好き。この生姜焼きが一番って言ってくれますよ(*^^*)


豚の生姜焼き!スマイリー流!
貴方が今まで食べた豚の生姜焼きの中で一番美味しい豚の生姜焼きレシピです。料理研究家スマイリーが自身をもってご提案します!


ヘルシーな豚の生姜焼き
油を使わずヘルシーに仕上げました(^O^)


夏バテ解消!ヘルシー生姜焼き!
油を使わない生姜焼きです!女性にも油を気にしてる人にも抜群なお手軽ヘルシースタミナ料理です!


ヘルシー☆脂カットな豚肉のしょうが焼き♪
ジューシーな生姜焼き、美味しいのですが、ちょっとだけ、油カットしました。とっても美味しくヘルシーな生姜焼きです。


豚肉のしょうが焼き
豚肉柔らかしょうが焼きにしましたo(^▽^)o 今回は子供には、辛かったみたいですが味は保証致します♡


豚肉の生姜焼き
柔らかくて美味しい!ご飯が進む生姜焼きの作り方。


調理実習のしょうが焼き
調理実習のしょうが焼きを再現してみました。


カラフル 豚肉しょうが焼き
いつもの しょうが焼きをカラフルにしたら 食欲アップまちがいなし!


☆豚の生姜焼き☆
肉を焼いてタレに絡ませれば出来上がり!こってり甘辛なタレが美味しい生姜焼きです。


ウチご飯定番☆豚のしょうが焼き
つけ込み時間5分☆最後にタレを絡ませ簡単あっという間にウチご飯定番のしょうが焼きです。


簡単 美味しい豚の生姜焼き
お味噌を加えて手軽に美味しい生姜焼き!


ノンオイルで仕上げる豚肉のタレ&生姜焼き
豚こまぎれ肉を、油を使わず蒸し焼きでしあげる生姜焼きです。


ヘルシー♪豚肉の生姜焼き♪ノンオイル♪
油を使わないヘルシーな生姜焼きです。(^ ^)


豚の生姜焼き弁当
お弁当2人分の分量です。お弁当に生姜焼きを入れたくなり。


豚ともやしのしょうが焼き
しょうが焼きとともに…


生姜焼き
うちの生姜焼き☆


タモリさんのしょうが焼き改
タモリさんが紹介したというしょうが焼きアレンジしまくりですが基本のレシピを記録してあります。


玉ねぎで重増しヘルシー生姜焼き
生姜焼きのタレが玉ねぎにしみてとても美味しです。ご飯が進みます。


生姜焼き
甘くないシンプルな生姜焼きです。


豚の生姜焼き特製自家製タレで
生姜焼きのタレを作ったので作ってみました。


豚肉の生姜焼き
・豚肉料理に「豚肉の生姜焼き」は最強です!(●^o^●)


豚の生姜焼き
絶品!しっとりやわらか豚の生姜焼きです☆


豚しょうが焼き
普通のしょうが焼きです。少し甘めの味付けでー。


簡単☆豚肉のしょうが焼き♪
甘くておいしいしょうが焼き♪材料も手間もかからなくって、我が家の定番です^^

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17847809