アボカド&マグロ丼★アジア風

Mawaru7
Mawaru7 @cook_40042285

+10話題入り感謝♡カフェ風アボカド&マグロ丼 一人ゴハンにもぴったり♪火を使わないので暑い夏のランチにもどうぞ★
このレシピの生い立ち
大好きなカフェメニュー風♪マグロ&アボカド丼。でもマヨネーズ和えは苦手なので、大好きなアジア風に自分好みに味付けしました。

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材料

1人分
  1. アボカド(大きさによって) 1/4個~1/3個
  2. マグロお刺身用お好きなので) 50~60g
  3. ●醤油 大1.5
  4. ●みりん 大1
  5. ごま油(サラダ油でもOK) 大1/2
  6. ●ナンプラー 小1
  7. 白ごま 適宜
  8. ごはん 適宜
  9. 海苔 オススメ
  10. 長ネギ万能ネギ お好みで

作り方

  1. 1

    アボカドは皮と種を取って、縦に半分さらに半分。食べ易く一口大に切る。マグロは削ぎ切りに。

  2. 2

    1のマグロを合わせてある調味料につけておく。10分位でOK(夏は冷蔵庫で)

  3. 3

    器にゴハンを入れて、1のアボカドと漬けておいたマグロをのせたら完成☆
    お好みで白髪ネギ
    ・海苔・ゴマを!

コツ・ポイント

●ゴハンはあつあつ過ぎない位で(刺身が温まるので)
●マグロ↑ は切り落としを使ってます。 アボカドはお好きな形に(四角とかかわいいです)
●漬けたタレはお好みでゴハンにかけてください。

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レシピ作者

Mawaru7
Mawaru7 @cook_40042285
に公開
☆のんびりレシピエール♬旅と映画、音楽、サッカー大好き。SC相模原 http://www.scsagamihara.com/カレー部☆
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