簡単!こんにゃくとしめじのピリ辛

クックDAD
クックDAD @cook_40096145

ピリ辛でご飯がすすむ、その上ヘルシーな、こんにゃくと茸の炒めものです。
このレシピの生い立ち
しめじを消費してしまいたかったのと、庭でとれた唐辛子を使いたかったので。

簡単!こんにゃくとしめじのピリ辛

ピリ辛でご飯がすすむ、その上ヘルシーな、こんにゃくと茸の炒めものです。
このレシピの生い立ち
しめじを消費してしまいたかったのと、庭でとれた唐辛子を使いたかったので。

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材料

  1. こんにゃく 1枚(200g)
  2. しめじ 1パック
  3. 豚薄切り肉 4枚(80g)
  4. 唐辛子(輪切り) 1本
  5. ごま油(炒め用) 大匙1杯
  6. 大匙1杯
  7. 麺つゆ(3倍濃縮) 大匙1.5杯
  8. みりん 大匙1杯

作り方

  1. 1

    こんにゃくは横4等分してから、5mm厚にスライスする

  2. 2

    しめじの石突きをとりこ房に分ける。豚肉はひと口大に

  3. 3

    唐辛子(出来れば生)を小口切りにする

  4. 4

    フライパンに油を熱し、水気を切ったコンニャクを炒める

  5. 5

    豚肉を加え、ひと炒めし酒、麺つゆ、みりんの順に加える

  6. 6

    最後に唐辛子を入れ、火を強め水分を飛ばす

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基本的にその時々の旬の食材を使うことにしています。初めての食材は新しい発見をさせてくれますし、なんといっても時期のものは安い!(笑)。まず食材を買って、それから献立を考えます。こんなことができるのもクックパッドのおかげです!ハンドル名「クックDAD」は、デフォルトの「クック」に(お母さんじゃなくて)お父さんですよ、というほどの意味を加えただけです。(汗)
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