フルーティーポークジンジャー

kiboku
kiboku @cook_40100359

フルーツ効果でお肉もやわらか!
このレシピの生い立ち
マンゴージュースがあったので、なんとなく使ってみました。特段マンゴー味はせず抵抗ない味ですよ

フルーティーポークジンジャー

フルーツ効果でお肉もやわらか!
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マンゴージュースがあったので、なんとなく使ってみました。特段マンゴー味はせず抵抗ない味ですよ

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材料

3人分
  1. 豚ロース厚切り
  2. 塩コショウ 適量
  3. 小麦粉 適量
  4. ソース
  5. 玉ねぎ 1/2個
  6. しょうが 一片(お好みの量で)
  7. マンゴージュース(リンゴでも可) 50cc位
  8. 醤油 大さじ2~3
  9. 酒もしくは白ワイン 大さじ2~3
  10. メープルシロップor蜂蜜(なくても可) お好みの甘さ
  11. みりん 大さじ2~3

作り方

  1. 1

    豚ロースは焼いた時、丸まらないようにしっかり筋切りします。

  2. 2

    豚ロースに塩コショウをし、しばらく置いてから小麦粉をまぶします。

  3. 3

    玉ねぎ、しょうがをフードプロセッサーですりおろし(手おろしでも可)ソース材料全てを鍋に入れて煮ます

  4. 4

    オイルを敷き豚ロースを焼きます

  5. 5

    酒or白ワイン(分量外)で2~3分蒸し焼きにします。火加減は弱めかな

  6. 6

    火が通ったらソースをかけ入れます。先に煮詰めて玉ねぎの甘味がでてるので、ここではソースを温めるくらいので大丈夫です

コツ・ポイント

ソース材料はお好みで加減してください。我が家は甘党なのでメープルシロップ
使ってみました。みりんは加減してください。小さなお子さんの場合しょうがは風味程度がオススメ!

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