きゅうりとツナの和えもの

こづゑ @cook_40057063
きゅうりだけでは物足りないので、ツナを加えてボリュームアップ。
このレシピの生い立ち
さっぱりした副菜を作りたくて、ありもので和えてみました。
作り方
- 1
きゅうりは塩摺りをして乱切り、大葉は千切りにします。
- 2
きゅうり、大葉、ツナ缶(汁ごと)をぽん酢で和えます。
- 3
- 4
コツ・ポイント
ツナの汁気は、缶汁の量とお好みで調整してください。
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