超ー簡単！豆苗と塩昆布の和え物！

簡単に、安くて、栄養たっぷりのあと1品ができあがり。

凄く簡単で栄養もよし！ご飯のおかずに酒のさかなに。

ポリポリシャキシャキ食感が楽しめます(^^)ヘルシーだし噛みごたえもあるのでダイエット中の方にもオススメ。

さっぱりしてあと１品って時にいいです。

あと1品欲しくて、大好きなちくわで考えました。

あと１品欲しい時の時短レシピ☆

あと1品欲しい時に。洗い物も少なくてすむ便利な時短レシピです。

包丁もお鍋も不要！簡単でおいしいおかず。あともう1品…っていう時にささっと作れます。

切って混ぜるだけでおいしい１品♪あと１品ってときにいかが？

あと１品欲しい時にパパッと作れます。今回はピーマンを使いましたが、きゅうりでもキャベツでも美味しいです。

和えるだけで簡単に出来ます。サラダにもおつまみにもなる1品です。

安い野菜で美味しい！そんな栄養があるあえものです。

もう1品欲しい時やおつまみにも。サッパリ美味しく頂けます。

タチウオを5mm程に切り塩昆布で逢えただけのシンプルかつおつまみや1品料理に適した料理です。

味付けは白だしのみなので失敗なし♡豆苗の緑とカニカマの赤で彩りも完璧な1品です♡

セロリの独特の香りと塩昆布の塩加減がちょうどよく合う和え物です～簡単で安上がりなので、重宝する1品になりますよ♪

網走市食生活改善協議会健康レシピ

セロリ苦手が好きになりました☆おつまみにも☆

箸休めに、、、

あと１品に、超〜簡単な和え物です。

あと1品や、おつまみに^^

あと１品ほしいなぁというときに。さっぱりおつまみがほしいときに。

あと1品！にもおつまみにもなります。とっても簡単です。

味付けはふじっ子塩昆布でバッチリ決まる１品です。カラフルなお色で見た目にも綺麗です。お父さんのおつまみにも♪

安価な豆苗で簡単、あっさりした口休めになる和え物です。

あともう一品のおかずに、手間なし簡単。

ツナ缶のオイルを使って、あとはお醤油コショウだけのシンプルな味付け。あと一品というときに、ささっと作れますよ。

簡単におかずのあと1品。酒の肴にもなりますよー！

あと１品ほしいときにいかがでしょう。

調味料いらずです。そうめんの付け合せに作りました。